退热贴一般可以贴在患者的额头、脖颈、太阳穴或者其他需要降温、冷敷的部位。

退热贴中含有高分子凝胶，与物理降温类似，能够促进毛细血管舒张增加散热，也可以缓解感冒引起的发烧、牙痛、肌肉痛等症状，可以贴在额头、颈部、太阳穴等大血管部位，能够达到快速降低体温的效果，如果发烧温度过高，可以使用退热贴降温，若体温是轻度或中度，尽量使用其他方法物理降温，以身体的蒸发散热为主。

退热贴一般作用三个小时左右，属于短效、短期的辅助局部降温的外用药物，没有持久的效力，如果发热持续不退，建议在医生的指导下服用退烧药物来治疗，常用的药物有萘普生、布洛芬等。

在治疗期间要多喝水，饮食以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，同时还要做好保暖，以免导致病情更加严重。